Selbstverteidigung, Gewaltprävention & Kampfkunst in Trier|
LERNE
SELBST-VERTEIDIGUNG!
Trainiere bei der Nr. 1 für Selbstverteidigung in Trier
WingTsun Selbstverteidigung
Entdecke WingTsun Selbstverteidigung: Schnell erlernbare Techniken für alle Altersgruppen.
Nutze die Kraft des Gegners und stärke Fitness, Durchsetzungskraft, Kampffähigkeit und Selbstbewusstsein!
selbstverteidigung
Erwachsene
Entdecke unser vielfältiges Angebot an hochwertigen wöchentlichen Trainings in Kleingruppen und individuellen Coachings sowohl für Unternehmen als auch für Einzelpersonen.
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Kinder & jugendliche
Wir bieten wöchentliche Trainings für Kinder ab 12 Jahren an und individuelle Coachings schon ab 5 Jahren. Zudem organisieren wir Kita- und Schulkurse, speziell auf Kinder ab 5 Jahren sind.
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frauen
WingTsun ist schnell erlernbar und einfach zu verstehen, dabei äußerst effizient und kompromisslos in seiner Anwendung. Es verspricht zudem Spaß, Freude und Erfolg beim Training!
schmerzfrei-Konzept
Chikung
Tauche ein in die Welt der Schmerzfreiheit durch gesunde Faszien, Muskeln, Sehnen und Gelenke. Die Verbindung einer jahrhundertealten Praxis von asiatischen Bewegungslehren mit den Erkenntnissen der modernen Sportmedizin und Naturheilkunde, die auf ganzheitliche Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden abzielt.
Wohlbefinden und Entspannung
WingTsun vereint Tradition und Gesundheit, wobei die positiven Auswirkungen von Kraft und Beweglichkeit, sowie Schmerzfreiheit die Selbstverteidigung ergänzen und ein ebenso spannendes Element des Trainings darstellen.
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Stärke und Beweglichkeit vereint
Verbessere Deine Kraft und Beweglichkeit im Alltag. Erlebe eine gesteigerte Wahrnehmung, die zu außergewöhnlichen Fähigkeiten und Stärke im eigenen Körper führt.
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Schmerzfrei leben
Gezielte Übungen zur Schmerzlinderung durch Dehnung, Kräftigung, Atem- Faszien- und energetischen Techniken. Lerne die wohltuende Wirkung von ChiKung kennen.
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| Chikung Schmerzfrei-Konzept
Trainiere Dich schmerzfrei und gesund für Kraft, Wohlbefinden und Entspannung
Es ist allgemein bekannt, dass WingTsun Selbstverteidigung auch gesund ist. Unser Schmerzfrei-Konzept bietet zahlreiche zusätzliche Gesundheitsvorteile: Mehr Kraft, mehr Ausdauer, mehr Beweglichkeit, mehr Flexibilität, mehr Entspannung und innere Ruhe.
Schon früh wussten die asiatischen Streitkräfte und Krieger „Wer kämpfen will, muss gesund sein, um diesen Belastungen gewachsen zu sein“.
WingTsun bietet Dir gerade diese positiven Effekte auf Deine Gesundheit, die weit über den Aspekt der Selbstverteidigung hinausgehen und Dir bereits nebenbei zugutekommen.
| Chikung Schmerzfrei-Konzept
Werde stark wie ein Tiger und beweglich wie eine Schlange
Da im ChiKung der Selbstverteidigungsaspekt ganz außen vor bleibt, hast Du die Zeit und Ruhe, die vielfältigen gesundheitlichen Gesichtspunkte von Bewegen und Wahrnehmung kennenzulernen und zu verinnerlichen.
Deine Wahrnehmung und Dein Körperbewusstsein verbessern sich. Du kannst Deinen Körper geschmeidig wie eine Katze, beweglich wie eine Schlange und stark wie ein Tiger bewegen und damit Deine Fähigkeit zu kämpfen optimieren.
ChiKung ist längst als Geheimtipp bei allen bekannt, die sich auf schnellerem Weg als herkömmlich sich außerordentliche Fähigkeiten auch im Bereich der Kampfkünste anzueignen.
| Chikung Schmerzfrei-Konzept
Beseitige Deine Schmerzen durch unsere modernsten Methoden der Sportmedizin und Naturheilkunde
Die einzelnen Elemente des ChiKung können zu erheblicher Minderung oder auch vollständigen Auflösung von Schmerzen führen. Mittels spezieller Dehn-Kräftigungsübungen, Sensomotorikübungen, Atmung und energetischen Übungen wird gezielt auf muskuläre und Verkürzungen im Bindegewebe (Faszien) eingewirkt.
Diese Art der natürlichen „Schmerztherapie“ wird zunehmend auch von erfahrenen Schmerztherapeuten angewandt, da sie erstaunliche Erfolge bieten kann.
Sifu Constantin, bringt als Heilpraktiker seine über 30-jährige Erfahrung als Experte mit Bewegungs- und Schmerztherapien ein in jede Trainingsstunde. Lerne die wohltuende Wirkung des ChiKung Schmerzfrei-Konzepts kennen.
Gewaltprävention und Selbstverteidigung
Für Schulen, Kitas und Freizeiteinrichtungen: Stärkung von Sicherheit und Selbstbewusstsein
Marktführer seit über 30 Jahren
Über 100.000 erfolgreich geschulte Teilnehmer/innen
Deutschlandweite Schulungen an Schulen, Kitas und Freizeiteinrichtungen in Selbstverteidigung
KiTa Schulungen für Gewaltprävention in der Region Trier/Saarburg mit der Sparkasse Trier
Zusammenarbeit mit
- Bündnis gegen Gewalt,
- Kinderschutzbund
- Weißer Ring
- Sparkasse Trier
- Frauenhäusern
Selbstverteidigung
AusbilderTeam
Unser erfahrenes Ausbilderteam für Selbstverteidigung und Kampfkunst steht Dir zur Seite, um Dich auf Deiner Reise in die Sicherheit und Selbstbewusstsein zu begleiten und Dir dabei zu helfen, Deine Ziele zu erreichen.
Schulleiter
Sifu Constantin Mock
Ausbilder in Trier
Frank Nummer
Ausbilder in Trier
Frederik Skopp
Ausbilder in Trier
Marco Mutsch
Trier spricht über unsere Konzepte der Selbstverteidigung und Schmerzfreiheit
Referenzen aus deiner Stadt
Trierischer Volksfreund November 2004
Angst dient als Alarmanlage Gemeinsam gegen Gewalt Eltern-Lehrer Initiative an der Grundschule Thalfang
Rheinpfalz Zeitung Juli 2006
Gewaltprävention in Pirmasens
Rheinpfalz Zeitung
Tricks und Kniffe gegen Gewalt Gewaltprävention an der Böhämmer Grundschule
Rheinpfalz Zeitung
Wenn Worte nur noch wenig nützen Gewaltprävention an der Realschule Bad Bergzabern
Rheinpfalz Zeitung 2006
Gewaltfrei reagieren lernen Gewaltprävention an der Realschule Bad Bergzabern
Rheinpfalz Zeitung Juni 2006
Papa, der will mich schlagen Gewaltprävention an der Hauptschule Husterhöh
Rheinpfalz Zeitung 2006
Kribbeln im Bauch ist eine angeborene Alarmanlage Gewaltprävention an der Grundschule Rülzheim
Pirmasenser Zeitung Juli 2006
Selbstverteidigung und Selbstbehautpung in Pirmasens
Triererischer Volksfreund
Ganz stark in der Gemeinschaft Grundschule Ruwer nimmt Gewaltprävention auf den Lehrplan
Triererischer Volksfreund Aug 2004
Auf das Bauchgefühl hören Aktion Trier gegen Gewalt
Trierischer Volksfreund Oktober 2004
Angst dient als Alarmanlage Gewaltpräventionsprogramm Grundschule Schule Thalfang
Triererischer Volksfreund Januar 2004
Angst ist nicht böse Workshops für Kinder in Aktiver Gewaltprävention
Triererischer Volksfreund Februar 2004
Schach für Körper und Geist Kämpfern lernen, um nicht kämpfen zu müssen
Triererischer Volksfreund April 2005
Bündnis gegen Gewalt Aktionstag an der Grundschule Ruwer
Triererischer Volksfreund 2004
Stärken hervorheben WingTsun Lehrgang in der Akademie Mock Trier
Triererischer Volksfreund 2002
Angst macht Euch zum Opfer Wenn Worte nichts mehr nützen Blitzdefence Kurs Fitness Company Trier
Trierischer Volksfreund April 2008
Wie flüchtet man richtig Bündnis gegen Gewalt Schulung an der Grundschule Trier-Zewen
Rheinpfalz Zeitung 2003
Gewalt beginnt immer mit dem Aussuchen Gewaltprävention an der Realschule Bad Bergzabern
Trierischer Volksfreund August 2005
Schnupperkurs Verlosung zur Gewaltprävention Aktion des Trierischen Volkfsfreundes
Trierischer Volksfreund März 2005
Einer schlägt, drei sehen zu Projektwochen Arbeitskreis Gewaltprävention
Triererischer Volksfreund
Kampf trifft Kunst in der Sporthalle Studierende üben sich in der intelligenten Selbstverteidigung WingTsun an der Universität Trier
Probetraining
für selbstverteidigung & Schmerzfreiheit vereinbaren
Bist Du bereit, realistische Selbstverteidigung kennenzulernen und Deine Fähigkeiten zu testen? Vereinbare noch heute Dein kostenloses Probetraining und erlebe die Welt der Selbstverteidigung und Kampfkunst hautnah.
Unsere Mediathek für selbstverteidigung
Hier findest Du eine Vielzahl von Videos zu den Themen Selbstverteidigung, Gewaltprävention, WingTsun, Schmerzfreiheit, Gesundheit und Training.
Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, Dir praktische Fähigkeiten zu vermitteln, um Dich effektiv zu verteidigen, Gefahrensituationen zu erkennen und Dein WingTsun Training zu verbessern.
Tauche ein in unsere Sammlung und entdecke wertvolle Einblicke, Techniken und Strategien, um Deine persönliche Sicherheit zu stärken und Deine Fähigkeiten kontinuierlich zu entwickeln.
| Selbstverteidigung Ausbilder-Team
Sifu Constantin Mock
Schulleiter
Angesichts einer Vielzahl von Ausbildungen und Erfahrungen in diversen Kampfkunststilen sowie einem tiefen Engagement für Gewaltprävention und den Schutz von Kindern und Frauen stehen folgende Qualifikationen zur Verfügung:
7. Meistergrad WingTsun Selbstverteidigung
3. Lehrergrad MagicHands Selbstverteidigung (Innere Kampfkunst)
Entwickler Schmerzfrei-Konzept und Mitentwickler Gesundheitssparte der EWTO
Übungsleiter und Trainer 1-4 Scheine Selbstverteidigung
Leadership Schulleiter 1-4 Ausbildung EWTO
Gründer: Bündnis gegen Gewalt Gewaltprävention
Kinder Selbstverteidigung Ausbilder
Kinder Gewaltprävention Ausbilder
Heilpraktiker in Trier mit Schwerpunkten Krampfaderentfernung, Chiropraktik, Schmerztherapie, Stoffwechseltherapie
| Ausbilder-Team
Sihing Frank Nummer
Aktiver Ausbilder für Selbstverteidigung in Trier
2. Lehrergrad WingTsun Selbstverteidigung
Übungsleiter und Trainerscheine Selbstverteidigung
Aktiver Gruppenleiter Mittwochs in Trier
Kinder Selbstverteidigung Ausbilder
Kinder Gewaltprävention Ausbilder
MagicHand Selbstverteidigung Schüler bei Sifu Mock
| Ausbilder-Team
Sihing Frederik Skopp
Aktiver Ausbilder für Selbstverteidigung in Trier
2. Lehrergrad WingTsun Selbstverteidigung
Übungsleiter und Trainer Scheine Selbstverteidigung
Aktiver Gruppenleiter Montags in Trier
Kinder Selbstverteidigung Ausbilder
Kinder Gewaltprävention Ausbilder
ChiKung Schmerzfrei-Konzept Ausbilder
| Ausbilder-Team
Sihing Marco Mutsch
Aktiver Ausbilder für Selbstverteidigung in Trier
1. Lehrergrad WingTsun Selbstverteidigung
Übungsleiter und Trainerscheine Selbstverteidigung
1. Dan Shotokan Karate & 3. Lehrergrad Karate Selbstverteidigung
Schwarz-Braungurt Shaolin Kung Fu
Assistent in der Akademie für Selbstverteidigung Trier
Privatschüler bei Sifu Mock für MagicHand- und WingTsun Selbstverteidigung
Trainingszeiten
Entdecke unsere Trainingszeiten für Selbstverteidigung und Schmerzfrei-Konzept! Im folgenden Abschnitt findest Du die Stundenpläne für Chikung (CK) und WingTsun (WT), um Deine Woche optimal zu planen und Deine Trainingseinheiten entsprechend vorzubereiten.
Tag
Montag
Mittwoch
Donnerstag
Uhrzeit
19:00 – 19:55
20:00 – 21:30
19:00-20:30
19:00 – 19:55
20:00 – 21:30
Gruppenleiter
Sihing Frederik
Sihing Frederik
Sifu Constantin
Sifu Constantin
Sifu Constantin
Gruppe
Schmerzfrei- & Gesundheitstraining
| Beginner & Fortgeschrittene
Selbstverteidigung
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Selbstverteidigung
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Schmerzfrei- & Gesundheitstraining
| Beginner & Fortgeschrittene
Selbstverteidigung
| Beginner & Fortgeschrittene
Events, Firmenseminare, Kleingruppentermine, privates Coaching, Kindergeburtstage und offene Selbstverteidigungs- / Gewaltpräventionsworkshops, sowie Crash-Kurse mit
Sifu Constantin Mock auf Nachfrage:
sifu@wt-trier.de oder WhatsApp 01632161839
Gratis Probetraining
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